- Home
- Sportcentrum
- Spinning
Spinning
Natuurlijk bieden wij ook Spinning aan bij Jawi Sportcentrum in Alphen aan den Rijn. De succesvolle fietsoefening is een trainingsvorm die voor iedereen geschikt is. Het leuke van spinning bij Jawi Sportcentrum is namelijk dat elke deelnemer zijn eigen intensiteit bepaalt, maar wel met elkaar traint. Dat is erg gezellig én heel sportief!
Onder het genot van opzwepende muziek wordt het spinning tempo steeds aangepast. Het ene moment schiet het tempo omhoog om vervolgens weer terug te zakken naar een tempo dat u weer op adem kan komen. Het is conditioneel, vet verbrandend en spier verstevigend en dat allemaal onder leiding van een enthousiaste Jawi instructeur.
Wekelijks zijn er 17 spinning lessen. Naast de Spinning lessen is er ook de Power Ride.
Groepslessenrooster geldig vanaf 1 januari 2012
U kunt het rooster voor de Spinning bij Jawi Sportcentrum in Alphen aan den Rijn ook bij de receptie afhalen.
Reserveren via internet? Klik hier om de "reserveren" pagina in een nieuw venster te openen.