Fit & Mind in Alphen aan den Rijn bij Jawi Sportcentrum

FIT & MIND (iedereen)

Interval les op leuke top 100 muziek waarin intensief bewegen af wordt afgewisseld met micro pauzes (ontspannings pauzes).

De les is opgebouwd uit oefeningen vanuit de  Pilates BBBB Core Pump en dit met gebruik van gewichtjes.

De les wordt afgesloten met ontspanningsoefeningen en rust.

Fit & Mind zorgt ervoor dat je weer lekker in jouw vel komt te zitten en terug komt in jouw eigen balans, spanning en stress worden verminderd en je voelt je fitter.

Voor wie:

  • Voor iedereen die bij Jawi Sportcentrum sport met een Jawi Club lidmaatschap
  • Leden met een rittenkaart

Interesse in Fit & Mind? Vul het blauwe formulier hiernaast in.

Klik hier voor tarieven

Klik hier voor aanmelden

Proefles aanvragen

Interesse in Fit & Mind?

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen contact met je op.

Versturen

Direct overstappen > Jawi Sportcentrum biedt de Overstapservice aan!