Samen kunnen wij gezondheid aan.
De zorgkosten rijzen de pan uit. De premies van de zorgverzekeraars gaan ook op 1 januari a.s. weer met zo´n € 100,- per jaar omhoog en ook het eigen risico zal gaan stijgen. Oh, oh, oh wat zullen we weer klagen. De zorg in Nederland wordt onbetaalbaar. Hoe lang blijven we nog focussen op het beter maken van zieken? Dit terwijl mijn moeder altijd al zei: „Voorkomen is beter dan genezen.”
Het wordt tijd dat iedereen gaat beseffen dat het maken van gezonde keuzes de oplossing is. Het bekende ‘boiling frog syndrome´ is van toepassing. Wanneer je een kikker in een pan met kokend water gooit, zal hij er direct uitspringen. Wanneer je de kikker in een pan zet waarvan we de temperatuur langzaam laten stijgen zal hij zich aanpassen en rustig blijven zitten wachten op zijn dood.
Met mensen is dat eigenlijk hetzelfde; Veel mensen hebben zich slechte gewoonten aangeleerd en blijven dat rustig doen tot dat het te laat is. Hoe is dat bij jou?
Maar eerst, wat is gezondheid eigenlijk? Een definitie van gezondheid: Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn. Zo wordt het door de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) omschreven.
In de afgelopen jaren hebben we iedereen wel een onderdeel van gezondheid zien aanpakken. Artsen schrijven een pil voor, fysiotherapeuten behandelen een zere rug, diëtisten gaan de strijd aan met overgewicht, fitnessclubs roepen dat sporten goed is en psychologen behandelen een zieke geest. Het resultaat hiervan is dat de zorgkosten stijgen.
Is er dan helemaal geen goed nieuws? Dat is er wel! Het besef dat er iets moet gebeuren is er. Het klinkt suf, maar daar begint het. Samenwerkingsverbanden komen tot bloei! Fysiotherapeuten en huisartsen onder één dak, geweldig! Een coach met een spreekkamer in een sportschool, top! Diëtisten en psychologen slaan de handen ineen, klasse! Een arbodienst werkt samen met een fitnessclub, eerst ondenkbaar maar nu realiteit!
Het kan wanneer deze trend zich doorzet, zorgverzekeraars gezond gedrag durven te belonen en de overheid zal blijven investeren in preventie.
Uiteraard is de verantwoordelijkheid van het individu ook een belangrijke schakel. Je kunt er namelijk zelf iets aan doen. Maak gezonde keuzes, stop met klagen en onderneem actie. Verbeter de wereld, maar begin ook hier eens bij jezelf! En als je niet weet waar te beginnen, vraag dan om hulp. Een integrale aanpak van je gezondheid kan op steeds meer locaties waar alles onder één dak te vinden is.
“Samen kunnen we Europa aan… ” zingen we luidkeels tijdens het EK voetbal. Mijn overtuiging “samen kunnen wij gezondheid aan!”
Jawi Sportcentrum
(Source: jawi.nl)